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吃火龍果和猕猴桃的好處

知識 更新时间:2024-09-06 19:18:04

  火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有抗自由基、瘦身等功效。而較新的研究結果顯示,火龍果和枝的汁對于形成良好的心情有促進作用。

  猕猴桃促消化,它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇,而且可以幫助消化,防止便秘,清除體内有害代謝物。增強體質,猕猴桃亦是滋補強壯之品,其中的營養物質可明顯提高肌體活性,促進新陳代謝,協調肌體機能,增強體質,延緩衰老。

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