1、減脂,就是體内脂肪超過正常範圍之内的動物,由于自身形體健康的原因,通過各種手段減掉自己身上多餘脂肪的行為。
2、能量既不會憑空産生,也不會憑空消失,它隻能從一種形式轉化為别的形式,或者從一個物體轉移到别的物體。某種形式的能減少,一定有其他形式的能增加,且減少量和增加量一定相等,這就是物理學的能量守恒定律。脂肪是人體内最重要的儲能物質,所謂減脂,根據能量守恒定律,能量并沒減少,而是随着脂肪的減少必然伴随着脂肪分解的能量轉換為另外一種能量,比如提供運動所需要的機械能。
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