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拉肚子怎麼辦

知識 更新时间:2024-09-15 22:44:01

  第一步:腹瀉病人由于大量的排便,導緻身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸橼酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體内流失的葡萄糖、礦物質,并且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡;

  第二步:除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉産生并發症,普通的腹瀉并不需要服藥治療,它的症狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以内,勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體内排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時,不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。

  第三步:腹瀉期間應食用清淡的流質食物,如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間,你的腸子需要充分地休息。當你确定雞湯沒問題後,可趁症狀改善時,在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

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