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坐在馬桶上我們需要選擇什麼位置呢

生活更新时间:2024-11-20 08:24:25

數學無處不在，洗手間也不例外。事實證明，坐在馬桶上時直腸産生的角度會影響您的健康！換句話說，坐在馬桶上有正确的方法和錯誤的方法。

今天尋夢小編我們研究了上廁所的常見方法，以找出坐在馬桶上時最好的姿勢！

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蹲坐

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根據這項研究，蹲便是上廁所時最好的姿勢。當然，對于西方人來說，這可能不是理想的選擇，因為廁所是為人們坐在馬桶上并稍微向前傾斜而設計的。

坐着向前傾

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根據所使用的角度，向前傾斜可能不是最好的主意。最終，無論您是否坐着，都有适當的排便姿勢。如果您“比較苗條”，請一直走到肘部觸碰膝蓋為止。在此位置，您實際上可以重現下蹲角度。

坐着向後傾斜

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如果我們遵循這項研究的建議，表明蹲坐是去洗手間最舒适的方式，那麼坐着向後傾斜可能是個壞主意。在這種情況下，恥骨直腸肌和直腸之間形成的角度需要更多的努力。

坐着面對坦克

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這不是去浴室最舒适的方式。一方面，建議的那樣實際向前傾斜以執行蹲坐姿勢。另一方面，這種不切實際的姿勢可能會迫使您在浴室呆更長的時間，甚至使自己勞損，這也不是一件好事。

反蹲

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如果在西式浴室蹲便已經很棘手，那麼反向蹲便可以将樂趣帶到一個全新的高度。最終，由于創建的銳角較小，因此對您的身體的影響相同。但是，這确實提出了目标問題。

您知道其他可能影響您健康的坐便器嗎？讓我們在評論中知道！

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