根據生物的進化原理,也就是基因來說。
肌細胞的數目是不變的,肌肉的大小是根據肌細胞的大小決定的,而肌細胞的大小是根據外界對肌肉的刺激大小而決定的。像健身等刺激越大,相應的肌肉部位就會對刺激産生一種“機體對抗”,也就是增大肌細胞的體積來提高肌肉的強度從而來平衡這種刺激。當然因基因而異,每個人肌細胞的體積都有一個增長極限。當你給它一定範圍内刺激時它會增大體積,當你不再刺激它時,就會變得萎縮無力。
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