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意面容易長胖嗎

知識 更新时间:2025-04-30 23:14:53

  意面不容易長胖,因為意大利面的原料是硬小麥。這種硬小麥既含豐富蛋白質,又含複合碳水化合物。這種碳水化合物在人體内分解緩慢,不會引起血糖迅速升高。因此,意大利面條還被用來調控糖尿病患者的飲食。

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