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一根香蕉等于多少米飯啊

知識 更新时间:2025-02-24 16:21:01

以150克的香蕉為例,能吃的部分大約有89克,熱量為82卡,一碗150克的米飯大約是174大卡的熱量,因此,一根香蕉的熱量大約等于90克的米飯。香蕉,芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實。原産自亞洲東南部,現中國台灣、海南、廣東、廣西等均有栽培。

香蕉味香、富含營養,植株為大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成高3-6公尺的假杆;葉長圓形至橢圓形,寬65公分,10-20枚簇生莖頂。穗狀花序下垂[1],由假杆頂端抽出,花多數,淡黃色;果序彎垂,結果10-20串,約50-150個。植株結果後枯死,由根狀莖長出的吸根繼續繁殖,每一根株可活多年。

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