專題

“眼鏡戴多了，眼睛會變凸”“眼鏡的度數要配得低一點”“眼鏡要常摘下來，能不戴就不戴”……寒假将至，又将迎來孩子近視的高發期，那些潛伏在家長身邊的關于近視的誤區，你有中招嗎？走入近視的誤區，不僅不能矯正孩子的近視問題，反而浪費了家長的時間和金錢，甚至有可能加深孩子近視的程度。

誤區1

眼鏡戴久了，會變“凸眼金魚”？

長期戴眼鏡的人都會有這樣的感受，摘了眼鏡之後，會覺得很不自然，整個眼睛好像凸出來了。甚至有人擔心長時間戴眼鏡後，就變成“凸眼金魚”，對外形有影響。

其實，眼睛凸與戴眼鏡沒有直接的關系。眼球變凸是因為近視度數加深後，眼軸拉長，正常人眼軸約為24m m。一般來說，近視度數每增加300度，眼軸約增加1m m。

另外，人們平時透過鏡片看到的眼睛都是稍小的，而摘下眼鏡看到眼睛會顯得更大，更凸。加上長期佩戴眼鏡會壓迫鼻梁，在皮膚上留下壓痕。這些視覺反差都會讓人産生眼球變凸的錯覺。

誤區2

眼鏡不要一直戴着？

很多家長以為，孩子近視度數不深，就不需要配戴眼鏡。隻要平時多注意用眼衛生，近視自然而然就會沒的。即使有的孩子已經配鏡了，但家長都認為眼鏡不要一直戴着，否則近視度數隻會越來越深。

一旦确定真性近視，是難以恢複到正常視力的，隻能是控制度數不再增長。配鏡不會加深度數，而是能控制近視度數的更快增長。

一般中度近視以上的近視患者最好一直保持戴着眼鏡，這樣有助于控制近視，不易使度數加深。如果近視度數低于150度，裸眼視力>0.6，可以視情況看遠時佩戴，看近時不戴。

誤區3

眼鏡度數配低一點才舒服？

很多家長在給孩子配鏡過程中，存在這樣的想法：配的眼鏡度數越足會不會使近視度數越來越深？如果眼鏡度數配低一點是不是就能控制近視的加深呢？選擇哪種方式配戴眼鏡，如何能減緩近視的增長速度，成為家長最關心的問題之一。

事實上，許多孩子近視是因為用眼習慣不好，導緻調節眼睛的肌肉疲勞，引起近視(疾病引起的近視除外)。配鏡的目的在于幫助孩子不必用力眯眼才看得見，緩解眼睛肌肉疲勞。如果配的眼鏡度數不足，甚至已經近視卻不戴眼鏡的話，孩子的眼睛調節肌肉還是會一直處于痙攣狀态，依舊會加重眼睛的疲勞。所以，近視配鏡的度數要精準，如果配低了或者配高了，眼睛都很容易疲勞，反而會讓近視發展得更快。

誤區4

視力鍛煉可以治療近視？

各大網絡論壇，都有不少近視朋友讨論“近視眼如何恢複”的問題，饒有興趣地讨論着各種諸如“視遠訓練法”“轉眼球法”等宣稱能讓視力自然恢複的方法。

但在醫學界達成了一緻共識：真性近視幾乎很難通過任何一種方法自然恢複。近視是由于眼軸變長引起的，說明眼睛已經發生了器質性的變化，就像一個人長到了一米八，是沒辦法再縮回去一米六的。任何視力鍛煉、針灸等隻能舒緩眼疲勞，對治療近視鮮有任何幫助。

建議

角膜塑形鏡，晚上戴白天摘緩解用眼緊張

針對如何解決近視的難題，明熙眼科的資深專家表示，目前醫學上隻能依靠醫學配鏡、角膜塑形鏡、近視手術、IC L晶體植入等方法進行屈光矯正。對于處于近視發展期的青少年兒童，角膜塑形鏡由于可以提高視覺質量，減少視物離焦的現象，延緩孩子的眼軸增長，是目前矯正近視的手段之一。

角膜塑形鏡作為一種非手術的物理矯治方法，每晚睡眠佩戴8-10小時，可以輕柔地對角膜塑形，讓佩戴者在一定時間内改善視力。晚上戴，白天摘，上課、運動不用再受框架鏡的束縛，較為适合學齡階段用眼緊張，度數飙升的青少年兒童。

值得一提的是，佩戴角膜塑形鏡一定要去專業正規的眼科醫院或者視光機構。明熙眼科緻力成為值得信賴的“眼健康管理專家”，以“醫療 互聯網”的方式創造性地建立三級眼保健體系，為0-100歲的市民提供一站式眼保健服務。與此同時，明熙眼科擁有一支專業的視光專家團隊。其中，視光專家戴祖優是國内角膜塑形鏡防控近視領域的開拓者之一。

文/胡嘉儀

制版：楊存海 章玲 鄧詩君 淩淑琴

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