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鮮百合和南瓜可以同吃嗎

知識 更新时间:2025-03-16 13:18:29

  鮮百合和南瓜可以同吃,百合和南瓜都是營養價值極高的食物,一起吃不會産生不良反應。南瓜中含有大量膳食纖維,能幫助消化,預防便秘,果膠能調節胃内食物的吸收速率,和百合同煮食用,有潤腸通便的功效。

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