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速溶咖啡熱量高嗎

知識 更新时间:2024-09-15 18:02:11

  據測算一杯速溶咖啡含熱量237千焦、蛋白質0.3克、脂肪1.4克、總碳水化合物10.8克,熱量算比較高的。速溶咖啡,又稱即溶咖啡是一種由咖啡豆制造的沖泡飲品,用開水沖調便可馬上制成咖啡飲料。主要成分為砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成,營養成分不如新鮮咖啡豆泡制出來的傳統咖啡好,脂肪和糖分較高,優質蛋白及咖啡因較低,生産過程中可能會失去咖啡的精華,經常飲用有一定的危害。

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