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豆奶粉的功效

健康 更新时间:2024-07-08 01:47:30

  1、豆奶粉裡邊含有豐富的植物蛋白。氨基酸含量較高,另外裡邊也還有多種人體所需要的必需氨基酸,尤其是賴氨酸的含量是最接近于人體所需要的比例的。

  2、另外豆奶粉當中也含有有益的脂肪酸,可以幫助人來提高記憶力,有健腦的效果;另外豆奶粉裡邊含有大豆異黃酮,大豆低聚糖,還可以用來幫助減肥瘦身。

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