關于愛眼護眼的小貼士?春天雖美,但很幹燥,不好好護理雙眼,小心眼部疾病找上門,今天小編就來說說關于關于愛眼護眼的小貼士?下面更多詳細答案一起來看看吧!
春天雖美,但很幹燥,不好好護理雙眼,小心眼部疾病找上門!
看看下面6點,你都中招了沒?
1、選低含水量隐形眼鏡。春季空氣比較幹燥,眼睛長時間暴露在空氣中,更容易幹澀,因此在選擇隐形眼鏡的時候盡量挑選含水量較低的隐形眼鏡,以防隐形眼鏡向你的眼睛索取水分。
2、選貼合度高的隐形眼鏡。姐妹們反應一到春天就會春困,春困就容易打哈欠,所以在基弧和直徑的選擇上也要注意選擇貼合度高的鏡片,避免滑片。
3、一定要注意眼部衛生和隐形眼鏡護理。春天容易發生流感等現象,切勿直接用手揉搓眼睛,摘隐形眼鏡時也應注意手部的清潔和周圍環境的衛生。此外,戴過的隐形眼鏡一定要及時護理保養,以防春天的花粉灰塵吸附在鏡片上被污染。
4、春遊遇上惡劣天氣,如大風、柳絮等,建議大家佩戴護目鏡,避免細菌、微生物及其他雜質進入眼部造成感染。
5、保證眼部濕潤,養成多眨眼的習慣。很多人眼睛幹澀,最大部分原因是緊盯着某一處看。所以多眨眼,适當休息能夠很好地緩解幹眼的症狀。
6、春天多吃新鮮水果、蔬菜,多飲水多鍛煉,保證睡眠充足,提高機體抵抗力。
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