治療幻想的方法有:
1、追究原因。首先需确認自己出現幻覺的原因是哪一種,是由于精神上的壓力還是藥物導緻的;
2、釋放壓力。需要找到适合自己釋放壓力的方式,放下工作或者學習,外出遊玩是一個很好的放松方式;
3、轉移注意力。聽音樂、做運動更是非常有效的辦法,可以轉移你的注意力;
4、找心理醫生。心理醫生也叫心理治療師,他可以通過提問以及傾聽來了解患者的内在問題,然後通過語言以及适當的建議讓患者逐漸走出陰影;
5、進行儀器檢查。如果上述方法都不能
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