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杏仁的功效

知識 更新时间:2024-12-26 08:43:09

  杏仁的功效如下:

  1、苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病;

  2、甜杏仁和日常吃的幹果大杏仁偏于滋潤,有一定的補肺作用;

  3、杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體内膽固醇的含量,還能顯著降低心髒病和很多慢性病的發病危險;

  4、杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤;

  5、杏仁還有抗腫瘤作用。 雖然杏仁有許多的藥用、食用價值,但不可以大量食用,過量服用可緻中毒。

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