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指甲彎曲是怎麼回事

知識 更新时间:2024-08-05 22:21:43

  若長期缺乏蛋白質或鐵元素,通常易造成匙樣或扁乎狀指甲,通過改善飲食營養即可以矯正。據說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟,造成指甲向上彎曲,對此問題應酌情增加營養,去掉所戴的人造指甲。

  指甲是一片角質結構,由多層連接牢固的角化細胞構成,細胞内充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素,此外,鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要,因此指甲可以反映人體的營養狀況。

  如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足,就會出現指甲表面不光滑,凹凸不平,沒有光澤的現象。 指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食,也可以吃些藥品補一下,另外還要多和醫生交流,選擇适合自己的治療方式。

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