降低膽固醇,降壓,養血。
幹貝洗淨後用溫水泡軟。
大米淘洗幹淨後與幹貝一起放入電飯鍋中,插上電源,蓋上蓋,按下開關鍵。
鍋裡的粥煮至9成熟時,開蓋放入海鮮,并加鹽調味,拔下電源,利用鍋裡的餘熱讓蝦熟透。
裝碗時撒上蔥花和胡椒粉。
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