抖音綁定自己的手機号的操作方法如下:
1、進入首頁,點擊右下角的“我”;
2、然後點擊頭像右邊的三個點;
3、接着點擊“設置”;
4、再點擊“賬号管理”;
5、然後點擊“手機綁定”;
6、接下來輸入手機号進行綁定即可。
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