1、多喝水
多喝水絕對是最根本的方法,其次,可以在室内放個加濕器,增加空氣濕度。
2、補充維生素B
如果經常覺得嘴巴幹或者常犯口角炎、口腔潰瘍的話,其實很多時候是體内缺乏維生素 B2 和 B6。飲食不平衡、熬夜、壓力大都會導緻維生素B的缺乏,不僅會讓嘴唇變很幹,時間長了皮膚和身體也會出問題的。所以除了多吃點含有維生素B的食物之外,比如動物内髒,豆漿,還可以直接補充維生素藥丸。
3、避免過度唇部磨砂
一看到嘴巴起皮,很多MM第一反應就是要去角質,然後使用各種磨砂産品在嘴巴上磨啊磨。經常這樣使用,在把死皮去掉的同時,也會損傷到正常的角質層,更容易導緻唇炎和唇幹的情況。
4、随身攜帶潤唇膏
選擇一個适合自己的潤唇膏,養成按時塗抹潤唇膏的習慣比什麼都重要。潤唇膏一般都含有豐富的油脂和蠟,可以有效地彌補唇部油脂分泌不足,防止水分跑出來,起到唇部保濕的作用。
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