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美軍體能考核标準

知識 更新时间:2025-01-09 16:01:09

  美國海豹突擊隊錄取要求 (體能測試标準):

  1、100碼的遊泳,使用蛙泳或是側泳于12分30秒内完成。

  2、2分鐘内至少做42下伏地挺身。

  3、2分鐘内至少做50下仰卧起坐。

  4、至少做6下引體向上(懸挂)(不限時)。

  5、11分鐘内跑至少1.5哩 (約2公裡),穿着運動鞋以及短褲。

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