選購姜茶要根據自身需要,選擇相關種類的姜茶。比如胃寒、感冒、體虛,則喝紅糖、紅棗姜茶和蜂蜜姜茶比較好一些。女性活血、治療痛經,建議喝紅糖姜茶和紅棗姜茶比較好。
女性祛斑、老年祛斑、女性美白,建議喝蜂蜜姜茶和檸檬姜茶比較好,雀斑是由于體内氧自由基過度活躍所緻。藥理研究發現,生姜内含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領,生姜正是除“鏽”高手。所以姜茶有很好的祛斑、美白作用。
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