方便面不可以天天都吃。
方便面的危害有:
缺乏營養,方便面中雖然含有脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物等,但含量很少,長期如此會有損大腦活動;容易導緻上火,因為很多方便面是通過油炸,比較容易上火;含有一定的添加劑,方便面裡面加入一些添加劑,如磷酸鹽、防氧化劑、防腐劑等,在人體内積聚,會造成嚴重後果;方便面的塑料餐具危害健康,用開水沖泡時,如果溫度達到65攝氏度以上,其中的有害物質就會滲入食品中,從而對人的肝髒、腎髒、生殖系統、中樞神經系統造成損害。
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