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枸杞桂圓小米粥有什麼作用

知識 更新时间:2025-02-03 21:50:51

  1、枸杞桂圓小米粥具有補氣血,安心神,調理脾胃的作用。

  2、做法:小米反複沖洗幹淨,桂圓去殼桂圓肉洗幹淨,枸杞洗淨備用,鍋裡放水,帶水開後放入小米,改用中火15分鐘後,轉到電飯煲中, 加如桂圓肉和枸杞,按煮粥鍵,帶煮好跳閘後再焖10分鐘即可。

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