1、當歸黃芪泡水喝有補氣血的作用,一天喝3-4杯就可以了。黃芪和當歸都是常見的補益藥材,一個補氣,一個補血,如果想同時煮水喝的話,那麼煎煮時間不宜過長,避免藥用成分被破壞,導緻效果下降,一般來說先開大火煮沸,後轉小火煎煮半小時左右就可以喝了,這樣煮出來其藥效成分不會有什麼損失。
2、黃芪性微溫,食用可補氣升陽、固表止汗等功效,而當歸性溫,服用後有活血止痛、補血調經的功效,兩者搭配溫補作用較強,因此在劑量上應當謹慎考量,經典補益方劑當歸補血湯,就是由黃芪和當歸兩味藥組成,其黃芪用到了30克,當歸隻用了6克,其比例就是5:1,因此這個比例煮水是比較合适的。
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