1、吃石榴可以吐籽也可以不吐籽。石榴籽無毒,并且含有豐富的蛋白質和脂肪,因此能接受石榴籽味道的人群可以适量食用一些石榴籽,而不能接受的人可以将石榴籽吐出,沒有必要一定要吃下石榴籽。
2、石榴籽的結構決定了它不好消化,所以腸胃不好的人最好不要吃。
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