白頭發一般可以分為生理性白發和病理性白發。随着年齡衰老,毛發中的黑色素會逐漸減少消失,頭發可以逐漸變白,屬于生理現象。年齡小的人出現大量白發一般屬于病理性白發,形成的原因比較的複雜,可能與遺傳因素、内分泌因素、缺少維生素和微量元素以及精神因素等病因有關。中醫認為腎主骨髓,其華在發,所以氣血不足或者肝腎不足也可以導緻少年白發。在臨床上治療白發效果大多不太理想,可以通過中西醫結合來治療,平時生活可以适當的補充維生素和微量元素,多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、何首烏等食物和中藥材,還需要注意保持情緒穩定,避免情緒緊張,不要熬夜,保證充足的睡眠。
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