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坐月子吃黃花菜有什麼好處

知識 更新时间:2024-07-24 18:19:59

  1、月子期間适當吃一些黃花菜是很有好處的,黃花菜性平味甘,有清熱利尿,解毒消腫等功效,對于月子期間媽咪的身體恢複也是很有幫助的。而且坐月子期間的媽咪們睡眠都不會太好,而黃花菜中的冬堿等成分具有健胃安神等功效,能夠讓媽咪們擁有一個好睡眠。

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