tft每日頭條

 > 知識

 > 健身房的體測準嗎

健身房的體測準嗎

知識 更新时间:2024-07-26 08:16:50

  體測由一位丹麥體育博士發明,主要是模拟比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動作,在隊員達到體能極限的時候對其進行測試。具體标準如下:隊員在20米距離内随着“嘟、嘟”的聲音進行帶有5秒間歇的兩組折返跑,聲音節奏不斷加快,隊員的測試速度也将從8速起步,直至提高到17速。當達到17速時已接近隊員的體能極限。隊員第一次跟不上速度将受警告一次,第二次則被取消測試資格。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved