吃熱性的水果好,比如杏子、桃子、櫻桃、山楂等。不過應該隻是不會加重感冒,不知道對感冒本身有沒有療效。 一般情況下我都是用生姜紅糖水的,如果有咳嗽就加點大蒜,還有生姜蔥白煮粥吃,這個都是我試驗過的方子,有療效的
實風寒感冒并不一定要吃水果·有人認為,感冒期間要多吃水果。台灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說,這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C,但是維生素C是否可以治療或預防感冒,目前仍有争議。
而且果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發燒以外,并不适合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。
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