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血管沒有彈性怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-23 12:31:41

  血管沒有彈性一般多運動是可以緩解的。應該養成良好的習慣,飲食加強營養,搭配合理,補充足夠的身體所需,避免煙酒熬夜勞累受涼,适當的活動鍛煉,養成良好的習慣,保持良好的心态,逐漸地改善,食物應清淡有營養,忌油膩辛辣,不要食用不易消化或比較硬的食物,多吃蔬菜水果,保持血管的彈性和身體的健康。

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