這陣子，小編不小心進入倦怠期（星座的朋友說，你是在水逆期，過了水逆就好了），陷入自我懷疑的死循環，一夜之間對所有的事情失去了興趣，沒有目标也沒有方向，也失去了一些對人生探索的一些動力。

所以最近在看一些大師的對話，在一些節目和書中看到大師陳丹青說，人生沒有任何意義。

季羨林先生也說，人生沒有什麼意義。

人這一輩子活着到底是為了什麼，一輩子很長但是也很短，許多人一輩子隻活了一天，有些人每天都有不同的人生。

世上最可怕的，不是死亡，而是我們為了不死，磨去了所有活着的激情。

這也是我近期的一些困惑和現狀。

叔本華曾說過：

“生命是一團欲望，欲望不滿足則痛苦，滿足則無聊。

人生就在痛苦和無聊之間搖擺。”

将自我實現作為人生的意義，可以避免我們陷入痛苦與無聊之中，但這是終極目的麼？

“人為什麼要活着？”

年少時，陽光下，眯着眼，手中拿着一杯果汁，躺在草地上，我問自己這個問題。

但很快就被“各種考試”給湮沒了。

按照父母老師“明确人生的目的，樹立大志，朝着目标挑戰”的這種教導，設計構思自己的人生目标。

人為什麼活得很累，我隻想回答兩個字：焦慮。

目前我很難再找到一個類似“焦慮”這樣的詞彙，幾乎可以貫穿一個人從生到死的全部。

就像叔本華說的：生命是一團欲望，欲望不滿足則痛苦，滿足則無聊。

很多人活在想得卻得不到的狀态下，隻能焦慮，各種焦慮。

就像李宗盛大哥《凡人歌》裡唱到的：

你我皆凡人，生在人世間，終日奔波苦，一刻不得閑。

每個人今生最大的任務就是成為自己、活出自己。

這是我們能為這個世界做的最大的貢獻，同時，這也是最棒的事情。

當我們内在有限制，我們就不允許别人自由；

舉個例子：當我想出國旅行的時候，身邊會出現一些聲音。

國外多麼危險呀，你在外地人生地不熟，萬一。。。。

你還是跟團遊吧，别自己自由行了，萬一出點事，都沒人照顧你。

類似這樣的聲音出現了

圖片來源網絡

當我們内心有評判，我們就不允許别人自在；

繼續舉例：

當我用自己喜歡的方式生活，很多人會說，你這樣不行啊，你這樣不對啊。

其實很多時候，是帶着羨慕嫉妒恨的（當然不是恨我），是恨自己沒有辦法活出我這樣的狀态，所以把自己内心的限制，投射到我身上。

當我們沒有成為自己，沒能活出真正的自己，我們也就不允許别人成為真正的自己。

然而，這些會遺傳的！

我們畢竟是人，是有感覺會喜怒哀樂，會幸福痛苦的人，所以，作為一個人，首先應該悲憫，不要給别人制造痛苦，人活着，就盡量使這個世界的人們多點幸福，少點痛苦。

所以在生活中，不要再把時間浪費在無關緊要的事情上，而是要自覺地完成該做的事情，盡管過程很艱辛，也要學會為自己而活。

我們都一樣，平凡地活着，走路、吃飯、旅行、被欲望纏繞，對死亡懷有恐懼，直到某天，找到方法安頓自己。

很喜歡衛斯理的座右銘：

“藉所有的資源，盡一切的方法，在任何地方、任何時候，向任何人，盡你所能去行善。”

人生到底有沒有意義？

喬布斯對百事可樂前總裁約翰.斯卡利說：

你想賣一輩子糖水，還是跟我一起改變世界。

那麼，你說人生有沒有意義？

我們活着其實就兩個原因：

1、無法選擇地被生下來了；

2、舍不得（Bu Gan）死。

活着的時間你自己說了算

近期看到有文章寫：逼瘋媒體人的醫生張文宏

“這個事兒出來，因為我懂這個事兒，大家喜歡聽我的。

等這事兒過了，大家又不要聽我講話了。你以為大家愛聽我講話啊？”

“等過了這個事情，大家該看電視的看電視，該追劇的追劇，該看跑男的看跑男，誰要看我啊？”

“當新冠大幕落下，我自然會非常silently走開。

你再到華山醫院來，你也很難找到我了。我就躲在角落裡看書了。”

記者催他接電話：“我們想看看張醫生和媽媽通話會是什麼樣子。”

張醫生挂斷的很幹脆：“我就知道你們這些記者采訪的時候，就想窺探人家隐私，我偏不接。”

張醫生用簡單的詞彙表達了他的人生意義。

好好工作，好好生活，身體健康，家庭幸福，對于每個普通人來說，才是最重要的。

而普通人做到了這些事，那在你的世界裡，也就不普通了。

能快樂的做個俗人，或許才是最幸福的，也是有意義的。

許多人的生活是空虛的——所以想給生活找到一個目的，并為之奮鬥。

這樣的生活目的隻能是單純的理念而已，沒有任何真實性；

當這個生活的目的被一個愚蠢、沉悶的頭腦，被一顆空虛的心所追求的時候，這個目的将同樣是空虛的。

常人總是處在思想的活動中，比如還沒交到朋友，就想着以後要跟什麼樣的人結婚。

沒有真正投入工作，就想着十年後當老闆，賺大錢的生活。

感情上受挫，想着以後要怎麼努力，有天要讓甩掉自己的前任難看，想到那些報複前任的畫面，就一個人在那裡沾沾自喜。

十幾歲的時候，就在煩惱三、四十歲，乃至六、七十歲的退休生活，好像在自己的腦中已經過完了這一生。

可是無論怎麼想，面對現實，卻發現怎樣都過不好這一生。

我們總會在某些事件失去某些東西，我們死不承認、不願意面對，苦苦掙紮。

但是錯過的失去的終究都是失去了。

又或許在某一刻，半輩子活不明白的事兒一下看明白了。

然後，好好地活下去。

人為什麼要活着？

總歸，每個人要自己來回答。

早點想一想，也許這一生可以過得更合心意一點，臨死之前可以少一些遺憾。

起筆的時候，并沒有規劃好行文路徑，不經意間又由感而發，寫下這麼多話，僅個人的感悟與思考，如果你對這個話題也有興趣，可以留言，我們一起探索。

感覺自己越來越佛系了，走心最好。

一切還是辣麼的Perfect！

我們的小賢心理

作者：小賢老師

國家二級心理咨詢師、塔羅牌占蔔師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。

體會愛的老靈魂，人生路的探索者

三觀比五官更正，思想比套路更深

重要的是：一個認真熱愛生活的心理師

以有限文字，寫無限可能

倡導以愛為本質的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意

我遇見你，然後遇見我自己！——實用心理學

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