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跆拳道雙飛踢的要領是什麼

知識 更新时间:2024-08-12 18:06:43

  1、右腿橫踢目标的同時,左腳蹬地跳;

  2、左腳起跳後迅速随身體右轉橫踢目标;

  3、兩腿在空中交換,扭腰轉骻,右腳先落地;

  4、右腳的小腿是彈出去的,然後在空中交換左腿攻擊;

  5、雙飛踢時,身體略往後傾,踢的時候向前壓進對手。

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