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喝冰糖水會發胖嗎

知識 更新时间:2025-02-07 20:44:56

  喝冰糖水不會發胖,隻要适度就不會肥胖,因為冰糖進入人體後會被分解為葡萄糖,而糖類是人體第一個被消化吸收的物質,其次是脂肪,冰糖一般是含有結晶水的蔗糖,蔗糖是由葡萄糖和果糖構成,日常吃些冰糖,不會造成發胖。

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