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中考必須要用哪種跳繩

知識 更新时间:2025-01-20 01:11:36

  跳繩規格尺寸有兩種,一種是長度為2600—2800mm,直徑在6—7mm,重量在60—80g之間,另一個标準是長度為2800—3000mm,直徑為7—8mm,重量是90—120g。另外,柄的标準為140—170mm,握手柄的直徑為26—33g,兩個握手柄的重量在70—90g之間。中考跳繩合格标準:滿分是一分鐘跳繩180個,一分鐘跳103個及格也就是60分。

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