穩定型的運動鞋:混合了保護、緩震的作用,特點是有一個半曲的鞋型,适用于中立或輕度外翻的足型。
運動控制型運動鞋:則主要是緩解足内側壓力,用于防止足的過度外翻,鞋型是直闆,主要是用于扁平足型,或是外翻足型。
緩震型的運動鞋:則加強了緩震的性能,比如足跟的氣墊,全曲的鞋型使得足弓的支撐部分更加堅強,能夠讓足的内側分擔更多的壓力,适用于高弓足及内翻型足。
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