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如何做五谷雜糧汁

知識 更新时间:2025-03-13 17:38:26

  食材:一杯新鮮玉米粒、一條紅心地瓜 、一小段白山藥、兩份芋頭、稍許薄荷 、一塊冰糖、适量水。

  步驟:

  1、材料洗淨,剝皮切塊。

  2、分别蒸熟,放涼。

  3、放在果汁機,加稍許水打碎。

  4、冰糖和水放在鍋中,煮至冰糖溶化,再倒入攪碎的材料。以中火煮開後,用小火略煮五分鐘盛出。

  5、最後用薄荷裝飾,

  小貼士:果汁機加水至可以打動材料的量即可。

  先将冰糖煮開,再倒入打勻的漿。煮的時候,不易粘鍋。

  在過程中要不斷攪拌,倒的時候,也要慢慢加入,邊加邊攪。以免結塊。

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