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遊泳想吐是什麼原因

知識 更新时间:2025-08-14 11:09:42

  遊泳想吐是因為在水裡受到水的壓力,感覺憋悶是正常的,平時不運動,遊了一小時會累,也是正常的。但是後來惡心嘔吐有可能是身體不适造成的,或者不小心喝了遊泳池的髒水。

  也有可能是剛吃完東西,全身的血液會流向胃,幫助消化,如果這時候做劇烈運動,那麼全身的血液就會強行流回四肢,這樣供給胃的血液就少了,吃下去的東西不能很好的消化,所以胃當然就不舒服了,晨練之前喝一杯水就行了,鍛煉完之後也不要馬上吃東西,吃完東西之後也不要馬上鍛煉。

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