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桃和香蕉能一塊兒吃嗎

知識 更新时间:2025-01-28 10:40:38

  桃和香蕉能一塊兒吃,原因如下:

  1、大家平常将這兩種水果搭配一起吃也是很常見的行為,目前并沒有正規新聞報道關于“吃了香蕉和桃子引起身體不适”的案例。

  2、香蕉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分;桃子中含有碳水化合物、果糖、葡萄糖、有機酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀等營養成分。香蕉中含有的營養成分和桃子并不相克,二者可以适量一起吃。

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