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什麼對腎有壞處

知識 更新时间:2025-03-01 16:07:17

  過度的攝入鹽分,辛辣以及刺激的東西,各種原因造成的憋尿等都對腎有壞處。飲食方面要注意均衡,不食用不潔食物。平常要多吃以下的食物,可以養腎,山藥,鲈魚,栗子,枸杞子,何首烏。

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