有網友私信：最近動不動就拉肚子，聽說老愛拉肚子是腸癌的信号，這是真的嗎?

拉肚子是生活中常見的一種情況，有多種因素，如果總是拉肚子就是腸癌，這種說法未免過于武斷了，但老拉肚子也不能不當回事，這個要根據每個人的具體情況來判斷，下面就具體跟大家聊一聊。

不一定，由于每個人的體質有差異，生活習慣、排便習慣也都不一樣，對他來說，可能一天拉三次大便就是腹瀉了，但對你而言不一定也是這樣。如果說排便次數跟平常相比明顯不一樣，超過之前的次數了，而是排出來的大便很稀薄，量也比較多，那才可能算腹瀉。

有一定的可能性，但拉肚子和腸癌之間不能劃等号，對于腸癌患者來說，比較容易出現腹瀉的情況，但反過來說就不成立了。如果是下面這種腹瀉，我建議大家就要警惕了，盡早排查一下腸癌：

一會腹瀉，一會便秘，腹瀉和便秘交替反複出現。

這是腸癌早期的一個很容易被患者忽視的信号，如果是這種拉肚子，就要警惕了。腸道發生癌變，會影響到它的正常功能，腸道受到癌細胞的刺激，蠕動速度會加快，排便次數就會變多，容易腹瀉，尤其是早起後可能表現更明顯。而随着癌細胞的生長，它也會阻礙大便的排出，所以也會引起便秘，于是就會出現腹瀉—便秘—腹瀉—便秘交替進行的情況。

對于腸癌患者來說，下面這2種症狀較為常見，若有，要加以重視：

1.大便突然變得非常細

腸癌上身，癌細胞會刺激到腸道黏膜，随着它不斷生長和繁殖，有了一定的體積，就會擠壓到腸腔，而排便時大便通過這裡時就會被擠得變細。

2.排出血便

腸癌患者容易排出黏液血便或膿血便，血液和大便一般是混在一起的。這一症狀跟痔瘡引起的便血有相似之處，大家要注意分辨，血液和大便是分開的，且顔色比較鮮豔，這種血便通常是痔瘡引起的，而非腸癌。

除了排便的異常，腸癌上身，患者還容易出現渾身乏力、體重突然大幅度下降、腹痛、發熱等全身表現，也要注意。

而如果是下面幾個原因引起的拉肚子，可以不用太擔心，及時采取措施調整，一般是可以緩解的。

天氣因素：着涼是腹瀉的常見原因，雖然現在是夏季，天氣炎熱，但很多人每天都是待在空調房裡，長期待在低溫環境中，容易着涼感冒，引起拉肚子。這種情況下，建議少吹空調，就算吹，溫度也不能太高，建議調到26、27度比較合适，注意保暖，防止受涼，少喝涼水，一般就不容易拉肚子了。

飲食因素：夏季溫度高，很多人都愛吃冷食喝冰水，也比較容易拉肚子，再加上天氣熱，若沒有關注食物安全與衛生，吃了不幹淨的食物，導緻細菌或病毒感染了，也會引起腹瀉。對于腸胃本來就不好的人來說，更要注意飲食衛生。

脾胃虛弱：脾胃功能虛弱，脾失健運，胃動力不足，不能及時吸收和消化食物中的營養，也可能會引起拉肚子。這種拉肚子有這樣的特點：大便稀溏，經常不成形，黏在馬桶上難以沖走。除此之外，脾胃虛弱的人往往還會有舌苔厚白、食欲不振、消化不良、腹脹、面色微黃等不适表現。

對于這種情況，健脾養胃是關鍵，建議大家從生活習慣上入手調理，可以适當吃點芡實、雞内金、薏苡仁、山藥、小米、粳米、紅棗、蓮子肉等食物，吃飯前少用腦，适當加強鍛煉，注意腹部保暖，保持一個好心情。而柿子、梨子、香蕉等寒性食物，容易損傷脾氣，建議少吃，鴨肉、牡蛎肉等滋膩食物，容易影響脾的運化功能，也要少碰。

綜上所述，老愛拉肚子不一定就是腸癌，但如果長期腹瀉和便秘交替出現，就要警惕了，另外，以上幾個腸癌常見的症狀，也要留心觀察。如果是飲食、天氣等因素引起的拉肚子，對應的緩解方法上文也作出了介紹，不妨照着調理，相信你就不會經常拉肚子了。

參考資料：

《别拿拉肚子不當回事!這種情況的拉肚子可能是癌症的報警信号》.北青網.2121.07.06

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