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小葷有哪些菜

知識 更新时间:2024-11-25 05:24:57

  小葷則是說不能對肉類暴飲暴食,小荦的菜有青椒炒肉、肉末炖蛋、蓮藕排骨湯、木耳白菜肉絲、韭菜豆芽肉絲、毛豆雪菜肉絲、鹹菜豆芽肉絲、韭黃幹絲肉絲等。

  肉類,是動物的皮下組織及肌肉,可以食用,其富含大量的蛋白質和脂肪,以及卡路裡,其屬于酸性食物,肉類含蛋白質豐富,一般在10-20%之間,通常瘦肉比肥肉含蛋白質多。

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