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21的腰圍是多少厘米

知識 更新时间:2024-09-27 17:05:57

  21腰圍是71.66厘米。

  腰圍是經臍部中心的水平圍長,或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長,用軟尺測量,在呼氣之末、吸氣未開始時測量;最小腰圍是在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量,用軟尺測量。

  腰圍是衡量一個人肥胖程度的重要指标,是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指标,該指标和腹部内髒脂肪堆積的相關性優于腰臀比值。世界衛生組織建議将腰圍男性>94cm,女性>80cm作為肥胖的标準,但這一标準較适合于歐美人群。對于亞太地區包括中國人群,建議采用腰圍男性>90cm、女性>80cm作為肥胖的标準更合适。

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