1、将食指彎曲,第2關節和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長位置)。
2、好像是括住嘴唇一樣向上提升手指,沿着法令線一直移動至鼻頭兩側。
3、一直将食指提升到鼻頭兩側,使用第2關節沿着鼻頭突起上下擦拭。
4、手指繼續往上到内眼角,并強力按壓3--5秒。
5、左手托住左下巴,右手推右側臉,将右側臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續3—5秒,然後減輕力度,水平向外移動;然後換一邊。
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