笑一笑十年少的意思是保持可觀的心态,人活得更長久。笑一笑,無論遇到任何事情都笑着面對,是需要保持很好的心态,能一直保持良好心态的人,才算真正身心健康,故心态也年輕!相反,如果遇事悲觀、愁苦,會帶來消極情緒,沒有精神狀态,看着也是面容憔悴。性格爽朗的人學會為自己尋找快樂,他的心态是健康的因而健康長壽;性格憂郁的人不會為自己營造愉悅的心情,因而頭發愁白了,心态極不正常。因此,我們能從中獲得啟迪,尋找積極的人生态度,讓自己的身心更健康。
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