兩者作用不同，維他命Ｂ２側重于作為輔酶推動新陳代謝，維生素ｂ６則側重于脂肪和糖酵解。
１、維生素Ｂ２：
維生素Ｂ２關鍵生理學功能是作為輔酶推動新陳代謝。維生素ｂ２和硫酸铵及一分子結構蛋白融合變成黃素酶。這一類酶又叫脫氫酶，關鍵的是要十分介導的氫原子遷移對糖、脂和碳水化合物的新陳代謝都很關鍵。這是很多小動物和微生物菌種生長發育的必不可少要素。維他命Ｂ２與特殊的蛋白融合轉化成黃酶。黃酶在物質新陳代謝中起傳送氫的功效，參加組織的吸氣全過程。
２、維生素Ｂ６：
維生素ｂ６是脂肪和糖酵解的必不可少物質，女士的雌性激素新陳代謝也需要維他命ｂ６。
維他命Ｂ包含維他命Ｂ１、維他命Ｂ２、維他命Ｂ６、維他命Ｂ１２、維生素ｂ３、泛酸、葉酸片等。這種Ｂ族維他命是促進身體新陳代謝，将糖、人體脂肪、蛋白等轉換成發熱量時必不可少的物質。
1、維他命Ｂ１（尼克酸）：水溶性維生素，防腳氣病、維持人的大腦邏輯思維。
2、維他命Ｂ２（維生素ｂ２）：水溶性維生素，保持身體一切正常的基礎代謝、保持組織體細胞的身心健康。
3、維他命Ｂ３（維生素ｂ３）：水溶性維生素，推動血液循環系統、推動中樞神經系統生長發育、保持皮膚身心健康。
4、維他命Ｂ４（腺嘌呤）：水溶性維生素，避免脂肪肝、保持人的大腦邏輯思維靈巧、推動中樞神經系統生長發育。
5、維他命Ｂ５（泛酸）：水溶性維生素，持人的大腦邏輯思維靈巧、推動中樞神經系統生長發育。
6、維他命Ｂ６（吡哆索）：水溶性維生素，提高免疫力作用、維護腎髒功能。
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