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晚上能喝姜水嗎有什麼害處

知識 更新时间:2024-12-25 15:31:34

  晚上不建議喝姜水。生姜味辛性溫,含有揮發油、姜辣素、樹脂及澱粉等。晚上喝姜水,因為姜本來屬熱,會使人上火,所以不宜吃。

  生姜,它含揮發油,可加速血液循環;同時含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能。姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,因為秋天氣候幹燥,加上再吃辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水。

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