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洋蔥對人的好處

知識 更新时间:2024-12-26 03:41:50

  1、所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排洩,有降血壓作用;

  2、所含硫化物能促進脂肪代謝,具有降血脂、抗動脈硬化作用,若每天食用50-70克洋蔥,其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強;

  3、洋蔥所含類黃酮能降低血小闆的粘滞性,常吃洋蔥可預防血栓,減少心梗和腦血栓概率;

  4、洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物,能明顯降低血糖含量;

  5、所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等;

  6、洋蔥

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