三伏天是夏季,一般出現在7月中旬到8月中旬。三伏天出現在小暑和立秋之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶的日子。按農曆計算,三伏天大緻處于陽曆的7月中旬至8月上旬間,持續時間為30天或40天,分為初伏、中伏、末伏。
從農曆紀月的角度看,每年夏至後的第三個“庚日”進入初伏(又稱頭伏),一般在立秋後十天左右進入“末伏”最後一天,伏天結束。因此,有“夏至三庚入伏天,秋後綿綿加一伏”的說法。
入伏後,地表濕度變大,每天吸收的熱量多,散發的熱量少,地表層的熱量累積下來,所以一天比一天熱,進入三伏,地面積累熱量達到最高峰,天氣就最熱。另外,夏季雨水多,空氣濕度大,水的熱容量比幹空氣要大得多,這也是天氣悶熱的重要原因。
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