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核桃仁帶皮吃好還是去皮吃好

知識 更新时间:2025-01-13 22:40:34

  核桃皮:可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便; 此外有健胃、補血、潤肺、養神等功效。幹核桃本來就是帶皮吃的,新鮮濕核桃能去皮盡量去皮,帶皮吃有苦澀味。

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