含糖低的水果中西紅柿含糖為百分之二,西瓜、香瓜含糖百分之四到百分之五,葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、檸檬、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等均含糖在百分之十二以内,香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖百分之十四到百分之十六,甘蔗含糖百分之二十到百分之三十。
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