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什麼茶好喝又健康

知識 更新时间:2024-07-28 08:19:19

  喝茶講究四季有别。即:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。1、春季:人飲花茶,可以散發一冬積存在人體内的寒邪,濃郁的香苛,能促進人體陽氣發生;2、夏季:以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心;3、秋季:飲青茶為好。此茶不寒不熱,能消除體内的餘熱,恢複津液;4、冬季:飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體強壯。

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